あっさりした家常の抗不安薬レシピは春の末が夏の初めにこんなに食べてこんなに食べます

2017-05-10

ガイド春の末夏の初めのは容易に食欲がないので、あっさりとした家庭料理を食べたいなら、この時何かにふさわしいあっさり家庭料理、続いて時あっさり家庭料理のレシピ

p〉〈時はあっさり<>素竹の子スープ

原料:冬笋250グラム、キクラゲごグラム、ネギのみじん切りじゅうグラム、植物油のじゅうグラム、塩じゅうグラム,醤油じゅうグラム、みりんごグラム、味の素にグラム、スープの500グラム.

P作り方:

1 .筍は小さい薄切りを煮て炊けて、キクラゲが発.

に.植物油で屠畜場熱、ネギのみじん切りと竹の子、キクラゲ鍋内煸後に醤油炒め、塩スープを入れ、沸騰後みりんと味の素は.

はあっさりとした筍スープの特徴:操作は簡単で、スープの味はあっさりしていて味がおいしいです.

時の炒め物p <むき身キャベツ
P材料:キャベツは適量です、少し、少し、塩適量

P作り方:

p> <いち、キャベツがあるいはちぎるスライスして、きれいに洗っ沥水;

p>に,淋しくて<清水泡しばらく、すくい取って沥水;

Pは、あっさりとした家常メニュー

P3、鍋に適量油を入れ、むき身を爆睡ます;

4,抗不安薬、キャベツを入れ、キャベツ切れを和えるます;

は5、適量の塩を入れて均等に炒めます.

p〉〈時は>,
シアリス; <トマト炒めズッキーニ
は、有機的なトマトは、有機トマトは3個、海塩1小さじ

である.P作り方:

p> <いち、トマトの底にナイフを漕ぎクロス、上部のナイフを入れて蔕に行って、できる
のお湯を鍋で煮1分で取り出し、手の皮を剥ぎ取るはみじん切りにします;

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